Tilvenningsøvelse ved gjennomgang av is
Definisjon
Øvelse der hensikten er å kjenne til hvordan kroppen reagerer på kaldt vann, og
teknikk for å komme seg opp på trygg is.
Kan gjennomføres med og uten ski/utrustning
Faremomenter
Inhalering av kaldt vann, som kan medføre hosteanfall og ukontrollerte reflekser.
Frost og kuldeskader
Forberedelser
Isen og veien frem til der gjennomgangen skal finne sted, skal rekognoseres iht. pkt
Ledelse og kontroll
Øvingsleder er ansvarlig for trygg gjennomføring
Person med minimum førstehjelpsutdanning nivå 3 skal være tilstede
Utførelse/sikringstiltak
Den som øves skal sikres med et tau under armene. Tauet skal festes på en slik måte
at det ikke kan falle av. Brukes sekk skal tauet festes slik at sekken kan tas av
kroppen uten at kroppen mister sikring. Den som sikrer skal hele tiden befinne seg
på et sted der han raskt kan hjelpe den øvende opp av vannet.
Varmestue/telt/oppvarmet kjøretøy skal være tilgjengelig
Sanitetskjøretøy med båre, pasientteppe, pasientvarmer og sanitetsveske skal være
tilgjengelig